☀️ Volver a la pista en agosto: cómo recuperar sensaciones después del parón

Tras unos días (o semanas) de desconexión, el cuerpo lo nota... pero las ganas de volver al pádel siguen intactas. En Serena Padel Store sabemos que agosto es el mes en el que muchos jugadores retoman la rutina (y otros la dejan... 😜), y por eso te dejamos algunos consejos para volver bien y sin lesiones.

🎾 1. Empieza sin exigencias

Nada de partidos al 100 % el primer día. Mejor juegos suaves, puntos sueltos, o incluso sesiones de entrenamiento individual. Tu cuerpo necesita volver al ritmo.

🪶 2. Usa material que te ayude, no que te castigue

Si vienes de semanas de inactividad, una pala más blanda, con buen punto dulce y ligera puede marcar la diferencia. También puedes renovar el overgrip para evitar resbalones y mejorar el agarre.

👉 Palas recomendadas:

• Nox VK10 (muy controlable y ligera)

• Babolat Counter Vertuo (confort total y buen equilibrio)

• Bullpadel Indiga CTR (ideal para jugadores en proceso de adaptación)

👟 3. Revisa tus zapatillas

La suela desgastada puede ser peligrosa, sobre todo en césped mojado o pistas de verano. Asegúrate de que estás usando calzado en buen estado. En Serena Padel Store tienes modelos para todo tipo de superficie.

💡 4. Disfruta sin presión

No intentes recuperar el nivel de antes en dos partidos. El pádel también es mental: juega para disfrutar, no para demostrar nada.

📍 Te esperamos para ayudarte a volver

Pásate por nuestra tienda o entra en la web. Te ayudamos a encontrar la pala o el accesorio perfecto para volver a pista con confianza.

🛒 www.serenapadelstore.com